August 8, 2015

Πολίτες

Το Krav Μaga για πολίτες απευθύνεται σε τρεις κατηγορίες ασκούμενων: Practitioners, Γυναίκες και Παιδιά. Οι τομείς της εκπαίδευσης για τους Practitioner είναι:

  • Αυτοάμυνα (self defence)
  • Μαχητικές ικανότητες (fighting skills)
  • Προστασία 3ου προσώπου (third party protection)

krav-civilian

Αυτό που διαχωρίζει to Krav Maga από τις άλλες πολεμικές τέχνες και συστήματα είναι η ικανότητα που αποκτά ο ασκούμενος κατά την εκπαίδευση να αντιδρά σε πραγματικό χρόνο σε πραγματικές επιθέσεις. Πραγματική επίθεση σημαίνει ότι το σύστημα εξετάζει μια σειρά από καταστάσεις που οποιοσδήποτε μπορεί να αντιμετωπίσει κάποια στιγμή στη ζωή του – απειλή με όπλο, μαχαίρι ή άλλο αντικείμενο, πνιγμό, κεφαλοκλείδωμα και γενικά κάθε μορφής σωματική απειλή από έναν ή περισσότερους επιτιθέμενους.

Η λογική και γενικά η προσέγγιση του συστήματος απορρέει από την διαδικασία της εκπαίδευσης, την μεθοδολογία της διδασκαλίας και επιτρέπει στον ασκούμενο να χρησιμοποιεί τεχνικές προσαρμοσμένες στις φυσικές του αντιδράσεις.

Το σκεπτικό ενός ασκούμενου στο σύστημα είναι:

  • Αποφυγή και πρόληψη μίας επίθεσης
  • Εκτόξευση αντικειμένων προς τον επιτιθέμενο
  • Χρήση καθημερινών αντικειμένων ως όπλα για αυτοάμυνα
  • Διαχείριση καταστάσεων απέναντι σε επιθέσεις άοπλες (γροθιές, λακτίσματα και τραβήγματα), ένοπλες (μαχαίρι, ρόπαλο, πέτρα, μπουκάλι, πιστόλι), εδάφους (πνιγμούς, χτυπήματα, πέτρα, μαχαίρι)
  • Γρήγορη διαφυγή και εκτίμηση της σωματικής του κατάστασης.

Η ενασχόληση με το Krav Maga ακόμα και 2-3 φορές την εβδομάδα σαν hobby, μπορεί να οδηγήσει σε εξαιρετικά αποτελέσματα. Συχνά παρατηρείται το φαινόμενο ατόμων που ξεκινούν αναζητώντας μια καινούρια μορφή άσκησης και καταλήγουν να παθιάζονται με το σύστημα και τις εναλλακτικές του μεθόδους.

Σύστημα Αξιολόγησης και Εξετάσεις

Όπως όλα τα συστήματα, έτσι και το Krav Maga έχει ένα σύστημα αξιολόγησης, με επιμέρους επίπεδα. Αυτό ξεκινά από τα Practitioner Levels (5 επίπεδα, P1 έως P5), συνεχίζει με τα Graduate Levels (G1 έως G5) και καταλήγει στα Expert Levels (Ε1 έως Ε5). Τα επίπεδα των Practitioner είναι τα βασικά και ανάλογα με τον χρόνο που επιλέγει να επενδύσει ο κάθε ασκούμενος μπορεί να τα ολοκληρώσει με επιτυχία. Ο χρόνος που θα απαιτηθεί για να φτάσει ένας αρχάριος στο υψηλότερο επίπεδο του Practitioner εξαρτάται από την προσωπική του προσπάθεια αλλά και από την αποδοτικότητα της εκπαίδευσής του.
paradosi-ilis
Τα επίπεδα Graduate αφορούν αυτούς που πραγματικά θέλουν να μάθουν σε βάθος την τέχνη της αυτοάμυνας και είναι διατεθειμένοι να αφιερώσουν τον ανάλογο χρόνο και ενέργεια για την ανάπτυξη των μαχητικών ικανοτήτων και την τελειοποίηση της τεχνικής τους κατάρτισης. Η διαδικασία αυτή μπορεί να διαρκέσει αρκετά χρόνια (τουλάχιστον 3-4) συστηματικής προπόνησης. Εξετάσεις για τα G Levels μπορεί κάποιος να δώσει μόνο μία φορά το χρόνο.

Τέλος, τα επίπεδα Expert αποκτώνται από λίγους μαχητές ανά τον κόσμο, οι οποίοι είναι παράλληλα επαγγελματίες του Krav Maga και συνήθως αφιερώνουν ένα μεγάλο κομμάτι της ζωής τους στο σύστημα.

Οι εξετάσεις όλων των επιπέδων Practitioner από τις σχολές της IKMF στην Αθήνα πραγματοποιούνται τέσσερις φορές το χρόνο, εκ των οποίων οι δύο στο Martial Way του ΟΑΚΑ και οι άλλες δύο στα Winter και Summer Camps της IKMF.

Μπορείτε να δείτε το πρόγραμμα των εξετάσεων για το 2016 εδώ: http://www.kravmaga.gr/main/el/education-programs/exams.html